Ocotea este un copac ce se întâlneşte în America Centrală şi de Sud, în zona amazoniană, care se întinde pe partea vestică a munților Anzi. Copacul Ocotea creşte la înălţimi ce variază de la nivelul mării până la altitudini de 1.500 metri deasupra nivelului mării.
Arborele crește destul de repede până la o dimensiune foarte mare, ajungând până la 1,2 metri în diametru și peste 18 metri înălțime, cu ramificaţii şi coroană bogată, cu flori cunoscute de localnici sub numele “Ishpingo”, care înfloresc doar la fiecare doi ani. Ocotea este numită de nativi drept “scorţişoară falsă” sau “canela”, datorită aromei sale calde și usor picante, care te trimite cu gândul la scorţişoară. Totuşi, aroma ocoteei este diferită de cea a scorţişoarei. Băştinaşii folosesc ocotea de peste 500 de ani pentru aromarea dulciurilor, a prăjiturilor. Uleiul esențial Ocotea a fost onorat de mulți ani ca ulei spiritual, având proprietatea de a curăța sau purifica spiritul. Și astăzi este încă folosit în ritualurile de purificare din Amazon. Nativii știau beneficiile uleiului de ocotea cu mult înainte de a fi distilat pentru prima dată. Ei macină frunzele și cojile fructelor de ocotea şi le fierb în apă, obţinând un ceai pe care îl beau pentru a purifica sufletul și pentru a curăța corpul.
Genul Ocotea aparține familiei Lauraceae, care are peste 200 de specii diferite de Ocotea, iar unele sunt considerate toxice. Deşi majoritatea au compuşi chimici naturali similari, uleiul esenţial de ocotea de la Young Living este cu grad terapeutic, fiind obţinut prin distilarea ramurilor cu frunze din arborele de Ocotea quixos, originar din Ecuador. Copacii de Ocotea sunt separaţi distinct în copaci masculi și feminini. Încă o informaţie interesantă este aceea că uleiul esenţial de ocotea cu grad terapeutic se obţine doar din distilarea ramurilor cu frunze din copacii feminini. Mi se pare fascinant! Copacii masculi de ocotea nu produc ulei esenţial terapeutic!
Ai mai putea auzi de ulei esenţial de ocotea distilat strict din flori, însă acesta este “Ishpingo”, total diferit de uleiul esenţial de ocotea. De asemenea, Ocotea quixos este o specie foarte diferită de Ocotea cymbarum, care este uneori vândut pe piaţa uleiurilor esenţiale drept ulei de ocotea. Atenţie însă, uleiul obţinut din Ocotea cymbarum nu trebuie utilizat ca supliment alimentar! Chiar dacă speciile pot avea proprietăți similare, trebuie să reţinem că aceste proprietăţi nu sunt deloc la fel. Prin urmare, de obicei, nu este suficientă informaţia privind doar cunoașterea denumirii comune a unei plante. De aceea este indicat să achiziționați mereu uleiul esențial din specia genului și numele comun, iar Young Living prin procesul sau “Seed to Seal” garantează că avem cele mai bune uleiuri esenţiale terapeutice!
Uleiul esențial de ocotea nu este un ulei esenţial foarte cunoscut pentru proprietăţile sale terapeutice, dar totuşi în ultimii 10 ani, datorită companiei Young Living, s-au făcut numeroase studii şi s-a demonstrat că utilizarea acestui ulei esenţial în scop terapeutic este extrem de eficientă și versatilă, cu proprietăţi de curăţare şi purificare.
Ocotea se înrudeşte cu scorțișoara și conține o cantitate foarte mică de cinamaldehidă (mai puțin de 5%), spre deosebire de scorțișoara, care poate conține până la 50% cinamaldehidă, un puternic antioxidant, dar care utilizat în cantități mari pe zi, poate crea sensibilitate cutanată și poate produce toxicitate. Ocotea mai conţine in compozitia sa fitochimică safrol și camfor, însă cele mai importante ingrediente active din uleiul esențial de ocotea sunt alfa-humulene și beta-cariofilene, sesquiterpene monociclice naturale, cu puternice efecte antiinflamatoare şi care oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate.
Uleiul esențial de Ocotea are unele dintre cele mai înalte niveluri de alfa-humulene din lume (22-17%), mai mult decât uleiul de Copaiba (6-10%) şi cel mai mare procent dintre toate uleiurile esenţiale de la Young Living.
Alpha-humulene este cunoscut pentru capacitatea sa de a minimiza răspunsul organismului la iritaţie, răni, inflamaţii. Uleiurile din regiunea Amazon și în mod special din Ecuador continuă să mă uimească cu proprietăţile lor ce ne pot ajuta în multe provocări de sănătate și spirituale. Palo Santo, Copaiba, Ruta, Ocotea și Eucalyptus Blue, toate provind din această regiune a pădurii amazoniene.
Un alt lucru interesant ar fi că beta-cariofilene este primul “cannabinoid dietetic” cunoscut, fiind o componentă comună a alimentelor, care are statutul GRAS (în general recunoscut ca fiind sigur) și este aprobat de FDA (Foods and Drugs Administration) pentru consumul alimentar. Beta-cariofilene este un constituent din piperul negru, cuişoare, rozmarin, copaiba şi cannabis. Acesta a fost unul dintre primii compuși derivați din canabis, cu o structură fundamental diferită de canabinoidele clasice (THC, CBD și CBN) şi care interacționează cu sistemul endocanabinoidal uman (Gertsch, 2008). În studiile privind cancerul, beta-cariofilene a demonstrat sinergie cu medicamentul chimioterapic Paclitaxel asupra liniilor celulare tumorale umane, iar singur stimulează apoptoza și suprimă creșterea tumorală (Legault și Pichette, 2007).
Proprietăți
Uleiul esenţial de ocotea are o serie de proprietăţi unice, cum ar fi scăderea zahărului din sânge, eliminarea infecțiilor fungice, vindecarea pielii, stimularea sistemului imunitar, ameliorarea stresului, protejarea inimii, reducerea inflamației, reglarea digestiei, sprijină eforturile de scădere în greutate și întăreşte firul de păr.
Uleiul esențial de ocotea este eficient pentru reducerea nivelului de zahăr din sânge. Conform unor cercetări neconfirmate, aplicarea sublingual (sub limbă) a 2-3 picături din acest ulei poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Pentru pacienții cu diabet zaharat, acest lucru este extrem de important, deoarece poate contribui la prevenirea creșterii și scăderii nivelurilor de glucoză și la creșterea rezistenței la insulină. Prin urmare, este un tratament bun pentru a preveni diabetul. Totuși, pacientii cu diabet care folosesc medicamente alopate ce scad nivelul zahărului din sânge, vor trebui să se consulte anterior cu medicul curant şi să utilizeze acest ulei cu prudență.
Proprietăţile antioxidante şi calmante ale uleiului esenţial de ocotea pot ajuta la protejarea sănătăţii cardiovasculare. De asemenea, uleiul de ocotea promovează un flux neted de sânge prin vasele de sânge şi poate ajuta la controlul tensiunii arteriale crescute. Poate ajuta la reducerea nivelului LDL (colesterolul „rău”) și a trigliceridelor din sânge, dar şi la creșterea nivelului HDL (colesterolul „bun”). Acest lucru poate împiedica dezvoltarea de ateroscleroză, atac de cord, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și palpitații cardiace neregulate. Cu toate acestea, este mai bine să consultați medicul înainte de a utiliza uleiul de ocotea împreună cu tratamentul medical, deoarece ar putea interfera cu prescripția medicală.
Pentru persoanele care experimentează frecvent infecții fungice la picioare și mâini, proprietățile antifungice ale uleiului esențial de ocotea le pot proteja de aceste condiții iritante și inestetice, cum ar fi piciorul sportivului. Uleiul esenţial de ocotea acţionează împotriva infecțiilor fungice, funcționează ca antibacterian, elimină candidoza. Totodată ajută la întinerirea pielii sau pentru menținerea pielii sănătoase în diferite afecțiuni cum ar fi eczema și acneea. Mai mult decât atât, poate preveni pătarea pielii şi poate evita apariția ridurilor timpurii.
Calitățile antiinflamatorii și antispasmodice ale uleiului esențial de ocotea ajută la susţinerea unor procese digestive normale și netede. Pentru persoanele care întâmpină în mod regulat diaree, crampe, balonare și constipație sau deficiențele de nutrienți care însoțesc deseori aceste probleme, utilizarea acestui ulei într-un difuzor este foarte recomandată. Uleiul esenţial de ocotea îmbunătăţeşte sănătatea digestivă, stimulează metabolismul, optimizează enzimele digestive şi ajută organismul să absoarbă substanțe nutritive importante. Prin urmare, ajută la evitarea deficiențelor nutrienților din corpul uman.
Folosit în aromaterapie, uleiul esenţial de ocotea ajută la ameliorarea sistemului nervos şi la scăderea nivelului hormonilor de stres (cortizol) în organism. Aplicarea a câteva picături de ulei pe tâmple, gât sau piept poate permite compușilor aromatici să relaxeze în mod eficient starea de spirit și să promoveze sentimente de pace și calm. Difuzarea acestui ulei în casa ta este, de asemenea, o modalitate excelentă de a te bucura de aceste beneficii toată ziua. Prin urmare, ocotea este un bun antidepresiv, reduce anxietatea şi stresul, ajută persoanele cu insomnii să se bucure de un somn bun, dar poate ajuta şi în cazul sindromului premenstrual (PMS).
Masarea a câteva picături de ulei esenţial de ocotea pe zona scalpului, în combinație cu alte uleiuri purtătoare, poate ajuta la stimularea fluxului de sânge la nivelul pielii capului și la protejarea împotriva infecțiilor fungice și bacteriene. Aceasta poate îmbunătăți sănătatea foliculului, scade riscul de cădere a părului si menține părul sănătos, cu aspect strălucitor, fără mătreaţă şi rezistent. În plus, optimizează creșterea părului și menține culoarea părului.
Nu toate uleiurile esențiale nu sunt destinate consumului intern, dar cele de la Young Living care sunt aprobate ca GRAS sau de catre FDA sunt sigure pentru a fi ingerate în cantităţi mici, respectând câteva reguli de bază privind consumul intern. Există mărturii care afirmă că băutul unui pahar de apă cu câteva picături de ulei esențial de ocotea poate ajuta la reducerea poftelor și la promovarea senzaţiei de saţietate. De aceea, persoanele care doresc să piardă în greutate câteva kilograme într-un mod sănătos şi care nu rezistă de obicei gustărilor între mese, pot folosi uleiul esential de ocotea. Acesta este şi un mod excelent de prevenire a obezității.
De la inflamarea cutanată a pielii până la tulburarea stomacului, dureri articulare sau musculare, uleiul esențial de ocotea poate ajuta la reducerea inflamației în țesuturi și organe, atunci când este aplicat local pentru ameliorarea durerii cauzate de boală și când este inhalat cu un difuzor de cameră. Poate fi de exemplu folosit cu succes în cazul durerilor în gât.
Aplicarea a câteva picături de ulei esenţial de ocotea la tâmple este o modalitate excelentă de a reduce durerile de cap, atât prin efectele sale antiinflamatorii, cât şi prin compuşi aromatici care induc calmul şi eliberarea de stres. Dacă aveți în mod regulat de-a face cu migrene, folosirea acestui ulei esenţial într-un difuzor de cameră poate oferi ușurarea pe care ați căutat-o. Folosirea acestui ulei esenţial te va ajuta să ai o minte relaxată, optimizând alimentare cu oxigen a creierului.
Deoarece conţine un procent mare de alfa-humulene, care protejează organismul împotriva rănilor și iritațiilor, uleiul esenţial de ocotea acţionează ca un agent dezinfectant şi poate fi de ajutor în vindecarea rapidă a unei răni, leziuni, reducând durerea şi protejând organismul împotriva atacurilor bacteriene și virale.
Uleiul de ocotea stimulează organismul în detoxifiere, susţine ficatul ca agent de curățare și purificare a organismului de deşeuri. De asemenea, curăță în mod eficient ficatul de acumularea de toxine si oferă organismului un restart pentru un metabolism nou. Aceasta duce la un corp sanatos.
Utilizare
Uleiul esențial de ocotea se utilizează în special prin aplicații externe, local sau pentru masaj, pentru difuzare în aromaterapie, dar și intern. Este foarte eficient în tratarea unor afecțiuni medicale precum indigestia, căderea parului, obezitate, artrită, dureri de cap, gută, anxietate, stres, depresie, hipertensiune arterială, diabet, psoriazis, greață și vărsături.
Inhalarea directă şi difuzarea uleiului esenţial de ocotea este foarte utilă pentru motivare, eliminarea stărilor de anxietate şi de stres cotidian, pentru ameliorarea migrenelor. Persoanele care se confruntă în mod regulat cu diaree, crampe, balonare și constipație, precum și cu deficiențele nutritive care însoțesc deseori aceste probleme, pot utiliza acestui ulei într-un difuzor pentru aromaterapie, cu difuzare la rece.
Uleiul de ocotea se aplică local diluat 20:80 (ulei de bază esențial: patru părți ulei vegetal):
- pentru dizinfectarea rănilor, tăieturilor, cu scopul prevenirii infecţiilor. Diluează 1-4 picături cu ulei esenţial de ocotea cu ulei de diluţie V-6 sau ulei de cocos, de măsline. Testează pe o suprafaţă mică de piele pentru a verifica sensibilitatea, apoi aplică în zona dorită sau care are nevoie de dezinfectare.
- pentru reducerea infecțiilor bacteriene și fungice și eliminarea petelor roșii, a zonelor umflate sau inflamate, pentru a scapa de iritatii minore si a grabi vindecarea se maseaza o picătură sau două de ulei esential ocotea. Se mai poate folosi complementar cu uleiul esential de Copaiba, Ruta Vala sau Eucalyptus Blue (eucalip albastru). Uleiul de ocotea este unul din ingredientele roll-on-ului Stress Away, foarte practice, unul din favoritele mele.
- în masajul Raindrop aplicat şi masat de-a lungul coloanei vertebrale
- pentru stimularea creşterii părului şi menţinerea sănătoasă a pielii scalpului se masează cantități mici de ulei esenţial de ocotea la rădăcina părului, în combinație cu alte uleiuri de bază/purtătoare/de dilutie.
- pentru relaxare si concentrare, se aplica doar câteva picături de ulei de ocotea pe tâmple, gât sau piept, pentru a permite compușilor aromatici să inducă o stare de pace și calm.
Câteva modalități de utilizare internă a uleiului esenţial de ocotea de la Young Living sunt:
- pentru combaterea candidei, a stafilococului şi a paraziţilor: Gary Young a dezvăluit la convenţia Young Living din 2009 pas cu pas un protocol simplu de a elimina candida şi streptococul. S-a desfăşurat un studiu pe 88 de copii de la şcoala din ferma din Ecuador, unde toţi copii aveau paraziţi, iar 36 din ei aveau şi candida. S-a amestecat o picătură de ulei de ocotea la o cană de 240 ml de apă si li s-au dat zilnic copiilor câte 30 ml din aceast amestec, care s-a dovedit eficient ȋn eliminarea paraziţilor, dar şi a candidei.
- Pentru echilibrarea nivelului glicemiei, 1-2 picături de ulei de ocotea aplicat sub limbă a redus nivelul zahărului din sânge ȋn 10 minute. Dr. Jed Adamson a făcut un studiu pe pacienţii săi folosind uleiul esenţial de ocotea pentru scăderea nivelului de cortizol, a cărui scădere ducea la reducerea insulinei. Cortizolul este ridicat ȋn cazul unui stres. Un pacient a cărui nivel de glicemie era de 340 a ajuns peste o săptămână la nivelul de 212, iar după o lună 140.
- pentru reducerea poftei de mâncare, inducerea senzației de sațietate şi susţinerea unui apetit normal picură câte o picătură de ulei esențial de ocotea într-un pahar cu apă şi bea unul dimineaţa şi unul după-amiază.
- Pentru a reduce pofta de dulciuri bea 4 pahare de apă pe zi cu câte 2-4 picături de ulei esenţial de ocotea sau picură o picătură de ocotea sub limbă de 4 ori pe zi.
- Pentru suportul digestiei normale se poate lua o capsulă pe zi cu 1-4 picături de ulei esenţial de ocotea şi ȋn completare cu ulei de diluţie V-6 sau ulei de cocos.
- Folosit ca supliment alimentar pentru aromatizarea dulciurilor, a prăjiturilor. De exemplu poţi folosi 2 picături de ulei esenţial de ocotea ȋn reţeta favorită de turtă dulce sau poţi adăuga o picătura ȋn frişcă sau ȋn ceai. Persoanal, ȋmi place ca din când ȋn când să picur o picătură de ocotea ȋn sucul NingXia Red. Mai poţi folosi o picătură de ocotea pe un crackers cu unt de arahide sau de migdale sau pentru un sos cu aromă exotică.
Precauţii
Există și câteva efecte secundare potențiale, cum ar fi iritația, tulburarea stomacului, hipoglicemia, hipotensiunea și complicațiile în timpul sarcinii, dar utilizarea moderată și responsabilă a acestui ulei ar trebui să prevină orice reacție adversă nedorită.
Care sunt măsurile de siguranță? În primul rând, utilizați numai uleiuri esențiale de calitate terapeutică! Uleiul esențial de Ocotea nu are contraindicații cunoscute. Este în general privită ca fiind sigură (GRAS) de către FDA.
Utilizarea repetată poate duce la sensibilizarea la contact. Este recomandată diluția, când se aplică pe piele.
Dacă sunteți însărcinată sau sub supravegherea unui medic, consultați-vă medicul.
• Când aplicați uleiuri esențiale pe piele este important să testați sensibilitatea pielii. Puneți o cantitate mică (câteva picături) pe o suprafaţă mică de piele și așteptați 3-4 ore pentru a vedea dacă apare o reacție negativă (de exemplu înroșire, mâncărime, umflare). Alergiile la ocotea sunt rare, dar ele există.
• Proprietățile de scădere a zahărului din sânge sunt bine cunoscute, dar dacă sunteți un diabetic care este deja pe medicamente pentru a vă menține scăzut nivelul de zahăr din sânge, utilizarea suplimentară a acestui ulei poate scădea nivelul de glucoză într-un punct periculos, rezultând în leșin, confuzie cognitivă și oboseală.
• În mod similar, uleiul esențial de ocotea poate ajuta la menținerea controlului hipertensiunii arteriale, dar dacă sunteți deja pe medicamente pentru tensiunea arterială, puteți prezenta hipotensiune periculoasă dacă utilizați și ulei esențial de ocotea. Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre posibilele interacțiuni cu medicamentele prescrise înainte de a adăuga acest ulei esențial la rutina zilnică sau săptămânală de sănătate.
• La fel ca în cazul majorității uleiurilor esențiale, nu se recomandă utilizarea în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care este permisă în mod expres de către medicul dumneavoastră. Concentrațiile puternice de substanțe chimice, fie ele chiar natural, pot reprezenta o amenințare pentru făt (sau pentru sugari, dacă alăptaţi) și nu ar trebui, de asemenea, să fie utilizate ca un remediu pentru copii foarte mici.
• Supradozarea de ulei esenţial (folosirea acestuia ȋn cantităţi ridicate) poate duce la probleme la rinichi ȋn cazul copiilor sau poate provoca reacții precum greață sau amețeli. De aceea trebuie să ne reamintim că “mai puţin este mai bine” atunci când folosim uleiuri esenţiale pure, terapeutice, pentru că ele sunt foarte concentrate.
Pentru a comanda uleiuri esenţiale pure, de cea mai înaltă calitate (cu grad terapeutic) şi pentru a beneficia de preţuri cu 24% reducere, creează-ţi astăzi un cont gratuit de Membru Young Living (wholesale) şi foloseşte ID-ul meu 10416169 la Sponsor şi Enroller, accesând link-ul:
După înscrierea ca membru Young Living, este foarte simplu şi uşor să comanzi, iar uleiurile vin în câteva zile la tine acasă. Explorează catalogul online şi vezi ce te atrage.
Îţi urez să experimentezi esenţele naturii în viaţa ta şi să te bucuri de sănătatea pe care uleiurile ne ajută să o păstrăm într-un mod natural!
